Психолог Людмила Сцёльная
- Образование: Брестский государственный университет им. А.С. Пушкина (Педагог-психолог. Практическая психология). Студент II ступени (гештальт-программа МГИ). Член сообщества PsyConnect (Варшава, Польша).
- Специализации и повышения квалификации: «Телесно-ориентированный подход» (в процессе обучения).
- Кредо: «Ты можешь быть сильной/ым, справляться и «держаться. Но внутри — тревога, усталость и ощущение, что Ты живёшь не своей жизнью. Если Тебе это знакомо — возможно, Тебе подойдёт моя работа. Я работаю с теми, кто устал жить через «надо» и «должен» и хочет понять — как он сам хочет жить».
- Основные послания клиенту: «Устаёшь справляться в одиночку?»; «Бережно, без давления»; «Советы - это не про лучше понимать себя»; «Двигайся в своём темпе!».
- Мои клиенты: люди, с запросами по темам: выгорание и потеря ориентиров («Кто я и куда иду?»); сложности в отношениях и личные границы; телесные зажимы и психосоматика; поиск внутренней опоры; созависимость; телесное и эмоциональное насилие в семье. Работаю с пограничной организацией личности. Ты тот человек, который устал жить по чужим сценариям («надо», «должен»). У тебя есть потребность понять чего ты действительно хочешь. Переживаешь сложный период (развод, кризис, утрату). Сложно строить отношения, чувствуешь одиночество в толпе или боишься близости. Хочешь понимать свои телесные реакции и истинные потребности. Устал от достигаторства.
- Обо мне и моих проектах: Я выбрала гештальт-терапию, потому что она про Жизнь. Она про то, как перестать бесконечно копаться в прошлом и начать чувствовать вкус настоящего. Я человек чувств и ритма. Когда играю на пианино, учусь слышать гармонию и делать паузы там, где они необходимы. В терапии я тоже не тороплю — мы идем в Твоём ритме. Горы, море и солнце — это моя подзарядка. Природа напоминает мне, что после бури наступает штиль, а за крутым подъемом открывается новый горизонт. Многие годы я изучала человека через прикосновения. Несколько лет практики массажистом дали мне уникальное понимание того, как наше тело хранит невысказанные эмоции, страхи и обиды. Я не понаслышке знаю, как психика «застывает» в мышцах и как через телесное осознание можно прийти к душевному покою. Мой опыт работы в школе-интернате с детьми из неблагополучных семей научил меня выдерживать сложную реальность, оставаться устойчивой в кризисах и верить в человека, даже когда он сам в себе разуверился. Это научило меня безусловному принятию и бережности.
- Мои ограничения: люди с химическими зависимостями, тяжелыми клиническими расстройствами, острыми суицидальными состояниями. Не работаю с запросом «исправьте другого». Работаю с людьми старше 18 лет.
- Связь: Telegram, Instagram, Viber, WhatsApp.